Гурток юних медиків-мікробіологів
м.Київ, Центр Позашкільної Роботи Святошинского району на базі средньої школи №72

Влияние носа на мозговую деятельность (видео)

Оказывается деятельность мозга на прямую зависит от дышишь ты носом или ртом.

Смотрите первые три минуты видео:

Дыхание влияет на деятельность мозга и психическую функцию

Согласно новому исследованию, ритм дыхания координирует электрическую активность во всех областях мозга, связанных с запахом, памятью и эмоциями, и может улучшить их функционирование. Выводы, опубликованные в Journal of Neuroscience, предполагают, что дыхание не только подает кислород в мозг и тело, но также может организовывать активность популяций клеток в нескольких областях мозга, чтобы помочь координировать сложное поведение.

Почти 75 лет назад британский физиолог Эдгар Адриан использовал электроды для регистрации активности мозга у ежей и обнаружил, что мозговые волны в обонятельной системе тесно связаны с дыханием, причем их размер и частота напрямую связаны со скоростью, с которой воздух перемещается через нос. С тех пор эта же активность наблюдалась в обонятельной луковице и других областях мозга крыс, мышей и других мелких животных, но до сих пор она не исследовалась у людей.

В новом исследовании, записали электрическую активность непосредственно с поверхности мозга у семи пациентов, которые были направлены для хирургического вмешательства связанного с лечением устойчивой к лекарственным средствам височной эпилепсии, сосредоточившись на трех областях мозга: грушевидной области, которая обрабатывает информацию о запахе от обонятельных луковиц, гиппокампе, который имеет решающее значение для формирования памяти, и миндалевидном теле, которое играет важную роль в эмоциональной обработке. В то же время они контролировали частоту дыхания пациентов с помощью датчиков давления или брюшного дыхательного пояса.

Исследователи обнаружили, что медленные колебания мозговых волн в грушевидной области и более высокие частоты волн мозга в гиппокампе и миндалевидном теле были синхронизированы со скоростью естественного, спонтанного дыхания. Важно отметить, что колебания мозговой волны во всех трех регионах были наиболее сильно синхронизированы сразу после того, как пациенты вдыхали, но менее были выражены при выдохе. А когда пациентам было предложено дышать ртом, наблюдалось значительное снижение координации мозговых волн.

Таким образом, воздушные шлейфы, которые периодически попадают в нос во время естественного дыхания, по-видимому, синхронизируют активность нейронов в грушевидной области, и эта синхронность затем распространяется на гиппокамп и миндалевидное тело.

Учитывая хорошо изученные роли гиппокампа и миндалевидного тела в памяти и эмоциях, исследователи провели серию поведенческих тестов, чтобы узнать, может ли фаза дыхания влиять на мыслительные процессы. Во-первых, они подобрали 21 здорового участника и попросили выполнить задачу с определением эмоций. Им были показаны изображения лиц, выражающих страх или неожиданность, в быстрой последовательности, и попросили определить эмоции настолько быстро, насколько возможно. Другая группа из 75 здоровых участников выполнила тест визуальной памяти, в котором они просмотрели серию изображений, а затем идентифицировали те, которые они видели ранее, во второй серии, представленной им через 20 минут.

Участники задания по распознаванию эмоций идентифицировали страшные лица, но не удивленные, быстрее при вдохе. А те, кто выполнял тест памяти, гораздо лучше могли вспомнить изображения, представленные во время вдоха, чем те, которые они видели во время выдоха.

Таким образом, дыхание модулирует эмоциональное распознавание и вспоминание, при этом оба процесса становятся более точными во время вдоха по сравнению с выдохом. Тип дыхания был критически важным — эффекты были замечены, сначала участников просили дышать через нос, но работа над обеими задачами заметно ухудшилась, когда они дышали через рот.

Дыхание контролируется бессознательно стволом мозга, и люди могут изменяь образ дыхания в ответ на эмоциональные стимулы и умственные усилия, показывая, что наши мыслительные процессы влияют на скорость дыхания. Эти новые данные свидетельствуют о том, что дыхание также может повлиять на нашу психическую функцию. Например, быстрое дыхание, когда мы боимся или сильно возбуждаемся, может оптимизировать обработку информации в мозге, чтобы мы могли думать и действовать надлежащим образом и быстро.

«Когда вы вдыхаете … вы стимулируете нейроны в обонятельной коре, миндалине и гиппокампе», — говорит Зелано. «В паническом состоянии ваш ритм дыхания становится быстрее и, в результате вы будете тратить пропорционально больше времени на вдыхание», это может оказать положительное влияние на функцию мозга и привести к более быстрому времени реакции на опасные раздражители в окружающей среде.

Почему может быть заложен нос у детей

Проблема заложенности носа у детей за последнее столетие увеличилась в несколько раз— с 10% до 30%.

Постоянная заложенность носа у детей влияет на качество жизни, на физическое и умственное развитие ребенка.

Помимо простудных заболеваний заложенность носа у детей может быть вызвана теми же причинами, что и у взрослых (аллергический и медикаментозный ринит, искривление носовой перегородки и гипертрофический ринит). Обычно это аллергический ринит и врожденное искривление носовой или искривление ее после травмы.

Но чаще всего дети страдают от проблем с носовым дыханием из-за аденоидов. Сначала нарушение носового дыхания появляется только ночью (сопение, храп), а потом и днем. Могут быть слизистые и гнойные выделения из носа, хронический сухой кашель. При аденоидите возможны, как безоперационные, так и хирургические способы лечения, но с лечением не стоит затягивать.

Аденоиды у детей, показания к удалению:

  1. Стойкое отсутствие носового дыхания.
  2. Храп. Дыхание ночью ртом.
  3. Невысыпается из-за нарушенного носового дыхания.
  4. Нарушена речь (гнусавость голоаса) и деформировано лицо (аденоидное лицо).
  5. Повторяющиеся отиты.
  6. Хрониические очаги инфекций: гайморит, фронтит.
  7. Частые болезни нижних дыхательных путей (астма, бронхиты)
  8. Длительный отек аденоидов из-за инфекционного мононуклеоза.


 
  Разработка и поддержка сайта предоставлены студией Веб-дизайна "Орион"